Nærvær, krop og bevidst berøring.

Tantrabehandling på briks

En individuel og envejs tantrisk kropsbehandling med fokus på ro, kropsbevidsthed og bevidst berøring.

Behandlingen kan være særligt relevant, hvis du oplever kropslige udfordringer, præstationsangst, forskellige variationer af lyst, manglende kontakt til din krop eller har svært ved at mærke dine grænser og behov.

Her får du mulighed for at:

• modtage uden at skulle give noget tilbage
• mærke kroppen uden at skulle præstere
• blive mere opmærksom på dine grænser, behov og kropslige signaler

Behandlingen foregår på briks og tager altid udgangspunkt i dig, din krop og dine grænser. Nøgenhed er velkommen, men aldrig et krav. Jeg er altid klædt i top og shorts.

Tantramassage på madras

En tantrisk og envejs kropsmassage med plads til bevægelse, grounding, nærvær og kroppens naturlige respons.

Massagen kan være særligt god for dig, der længes efter at komme mere ned i kroppen, give slip på præstation og kontrol, mærke mere – eller bare opleve, hvordan det er at modtage uden at skulle give noget tilbage.

Gennem bevidst berøring, energi og sansning får kroppen plads til at reagere, som den gør. Der er ikke noget bestemt, du skal føle, nyde eller opnå. Tempoet følger kroppen og det, der føles rigtigt for dig undervejs.

Massagen foregår på madras på gulvet og tager altid udgangspunkt i dig, din krop og dine grænser. Nøgenhed for både dig og mig er en naturlig del af massagen, altid med respekt for individuelle grænser.

Tantrisk træning

Her er du ikke kun modtager – du er i træning. Du træner i at være, mærke, vælge og navigere.

Det kan være at træne i at mærke et ja eller nej, følge en impuls, sætte en grænse, tage initiativ, modtage, give slip på præstation, blive i kontakten eller opdage, hvornår du har brug for at trække dig.

Du kan også undersøge, hvad der sker i dig, når der opstår nærhed, berøring, intensitet, lyst, modstand eller usikkerhed – og øve dig i at navigere i det, uden at noget behøver være rigtigt eller forkert.

Sessionen kan blandt andet indeholde bevidst berøring, grounding, nærværsøvelser, kropsbevidsthed, primal play og andre tantriske praksisser. Indholdet tager udgangspunkt i det, du ønsker at undersøge, lære eller blive tryggere i.

Tantraundervisning for par

Fire timer, hvor I sænker tempoet, mærker efter og giver plads til at være nysgerrige på hinanden – og på det, der opstår imellem jer.

Gennem nærvær, bevidst berøring, connection og tantramassage får I mulighed for at opleve hinanden på nye måder. At mærke forskellen på at give og modtage. At være tæt uden nødvendigvis at skulle videre. Og at opdage, hvad der sker, når I giver både lyst, grænser og behov mere plads.

I øver jer i at mærke jer selv og sætte ord på det, I oplever – også når I ikke mærker eller ønsker det samme. Der er ikke noget, I skal præstere, og I behøver ikke have erfaring med tantra.

Resultatet kan være mere ro i den intime kontakt, større forståelse for hinanden og flere måder at finde nærhed, leg og forbindelse på – også uden at det behøver føre til sex.

I får konkrete øvelser og redskaber med hjem, så I kan fortsætte med at udforske hinanden og skabe små rum for nærvær i jeres hverdag.