Lehnskovs Hjerterumv. Maria Lehnskov
For grupper, der ønsker at arbejde kropsligt og oplevelsesbaseret med nærvær, relationer, grænser, berøring og kontakt til sig selv.
Her lærer du ikke kun gennem ord. Du får mulighed for at mærke, prøve af og opdage, hvad der sker i dig i mødet med forskellige øvelser og andre mennesker.
Alle workshops tilpasses gruppen og faciliteres med tydelige rammer omkring grænser, valg og samtykke.
En jordnær introduktion til tantra med fokus på kroppens ja og nej. Du undersøger dine grænser, din sensitivitet og muligheden for at justere undervejs, når noget ændrer sig.
Hvad sker der, når du slipper behovet for at vide, styre og gøre det rigtige? Gennem bevægelse, impulser og kropslige øvelser undersøger du friheden til at følge det, der opstår i dig.
Hvad sker der i dig, når du virkelig møder et andet menneske? Gennem forskellige mødeøvelser bruger vi relationen som et spejl og undersøger det, der åbner, berører eller udfordrer dig.
En sanselig workshop om at give, modtage og være i kontakt uden præstation.
Kan du give med fuldt nærvær, modtage med nydelse – og blive i kontakten og berøringen uden at skulle præstere?
Massage som mere end teknik. Vi undersøger flow, energi, tempo og forskellige kvaliteter af berøring – og hvordan massagen kan blive levende, når du lytter med både hænderne og kroppen.
Kræver erfaring.
En intens workshop om vores instinktive sider. Gennem primal- og powerplay undersøger du magt, afmagt, kraft og overgivelse – og hvad der sker i dig, når du tager plads, giver plads eller møder modstand.
Kræver erfaring.
Workshops bookes efter aftale og tilpasses den konkrete gruppe, arbejdsplads, forening eller det arrangement, I ønsker at skabe.
Send en forespørgsel